Logo Dieta ZE SMAKIEM. PORADNIA DIETETYCZNA
Obrazek trzech zielonych jabłek

502 935 934

ikona telefonu
ikona koperty

 

 

 

  • Wypełnij 3-dniowy DZIENNICZEK ŻYWIENIA. Starannie zapisuj wszystko co spożyłeś i wypiłeś. Podaj ilości w gramach lub miarach domowych. Na podstawie podanych przez Ciebie informacji oszacujemy czy Twój sposób żywienia jest prawidłowy.

 

     

       DZIENNICZEK możesz pobrać

 

 

  • Jeśli masz aktualne wyniki morfologii, badanie moczu, przygotuj je na wizytę

 

  • Ostatni posiłek przed pomiarem można spożyć nie krócej niż 4-6h

 

  •  Pij dużo wody niegazowanej, ale na 2h przed wizytą nie spożywaj żadnych napojów

 

  •  Postaraj się na 24h przed wizytą nie spożywać alkoholu, mocnej kawy czy palić papierosów

 

  •  Nie wykonuj intensywnych ćwiczeń fizycznych przynajmniej 8h przed pomiarem

 

  •  Nie korzystaj z basenu i sauny na 12h przed wizytą.

 

  • Tuż przed wizytą nie używaj kremu do rąk i stóp

 

  • Przed pomiarem należy skorzystać z toalety

 

 

Przestrzeganie powyższych wskazówek i ma  istotny wpływ na prawidłowy wynik analizy składu ciała.

 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

 

 

 

 

                                                                                                                                                                                                   

 

 

KONTAKT

Copyright © 2017 DIETA ze smakiem. Wszelkie prawa zastrzeżone.  Strona korzysta z plików cookies. Dowiedz się więcej o polityce cookies.

+ 48 502 935 934

 

dieta@dietazesmakiem.com.pl

ikona telefonu
ikona koperty

DIETA ze smakiem. Poradnia dietetyczna.