Logo Dieta ZE SMAKIEM. PORADNIA DIETETYCZNA
Obrazek trzech zielonych jabłek

502 935 934

ikona telefonu
ikona koperty
KOKTAJLOWE ZDROWIE

Czerwone, fioletowe, zielone, pomarańczowe, żółte. Nie tylko przyciągają wzrok, ale pobudzają nasze zmysły, zwłaszcza smaku. Koktajle, bo o nich mowa, od kilku lat robią furorę. Dlaczego? Dlatego, że są pyszne, kolorowe i przede wszystkim zdrowe. Można je przygotować samemu w domu. Wystarczy blender, czy wyciskarka, warzywa, owoce i odrobina fantazji. Koktajle można przygotować właściwie z każdego warzywa i owocu. Można do nich dodawać różne zioła i przyprawy. Mają mnóstwo drogocennych witamin i minerałów oraz błonnika pokarmowego, który pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu przewodu pokarmowego. Koktajle wspomagają oczyszczanie organizmu z toksyn i są świetną propozycją posiłku w diecie odchudzającej.

 

A oto nasza propozycja na koktajl witaminowy.

 

Składniki:

  • jabłko
  • sok z cytryny
  • seler naciowy
  • pomidor
  • woda
  • sól
  • pieprz czarny

 

Jabłko umyć, obrać, wyciąć środek, pokroić na ćwiartki i polać sokiem wyciśniętym z cytryny. Seler umyć, obrać z grubszej skóry i pokroić na kawałki. Pomidory umyć, przelać na sicie wrzątkiem, obrać ze skórki i rozdrobnić. Wszystkie składniki zmiksować ze szklanką wody mineralnej, doprawić i schłodzić.

 

SMACZNEGO :)

 

06 lutego 2017

 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

 

 

 

 

                                                                                                                                                                                                   

 

 

KONTAKT

Copyright © 2017 DIETA ze smakiem. Wszelkie prawa zastrzeżone.  Strona korzysta z plików cookies. Dowiedz się więcej o polityce cookies.

+ 48 502 935 934

 

dieta@dietazesmakiem.com.pl

ikona telefonu
ikona koperty

DIETA ze smakiem. Poradnia dietetyczna.